LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Brazos: Con los brazos sobre la cabeza, sostenga un codo con la mano del otro protector y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita alrededor de el otro flanco.Para alcanzar este objetivo es necesario dejar antes las planillas de papel, y reemplazarlas por softwares que permitan realizar un seguimiento ágil y Efectivo de todas las actividade